Những Việc Cần Làm Ngay Sau Khi Sex

Có rất nhiều cặp sau việc quan hệ tình dục với nhau sẽ có xu hướng nằm vật ra nghỉ, nhưng trước khi ngủ thì nên có một số điều cần lưu ý. Vì đơn giản cơ thể sau khi hoạt động hết sức cần có một thứ gì đó bù đắp lại.

Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục

Đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục là một việc làm hết sức cần thiết bởi nước tiểu sẽ quét sạch vi khuẩn hiện diện ở cuối niệu đạo. Giúp tránh nhiễm trùng đường tiết niệu do tinh dịch còn đọng lại sau quan hệ. Tuy nhiên, nếu bạn không có cảm giác buồn tiểu, đó là điều bình thường, hãy uống chút nước lọc đến khi bạn có nhu cầu. Nếu bạn đi tiểu ngay trong khi quan hệ tình dục thì đó là dấu hiện bạn đang cực sướng khi quan hệ nên đừng quá lo lắng.

Uống nhiều nước sau khi quan hệ tình dục

Khi sex xong sẽ ra mồ hôi và tiêu hao rất nhiều năng lượng, việc ra mồ hơi là điều cực kỳ bình thường đừng quá lo lắng. Do vậy ngay sau khi ân ái bạn hãy uống thật nhiều nước bởi nước không những giúp bù nước cho cơ thể mà còn có thể tống khứ các vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiểu ra khỏi bàng quang của bạn qua việc đi tiểu.

Những Việc Cần Làm Ngay Sau Khi Sex

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ ngay sau khi quan hệ

Sau khi quan hệ, việc vệ sinh vùng kín đối với cả nam lẫn nữ là điều rất cần thiết, nó sẽ giúp bạn tránh khỏi sự viêm nhiễm của các bệnh về đường tình dục hoặc do vi khuẩn, nấm gây ra. Do vậy sau mỗi lần làm tình bạn hãy dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín của mình, sau đó dùng khăn sạch lau khô nhẹ nhàng.

Mặc quần áo thông thoáng

Mặc quần áo rộng thậm chí là khỏa thân không mặc gì mà cứ thể ôm nhau ngủ còn có nhiều lợi ích bất ngờ, giúp cơ thể thông thoáng và lưu thông máu sau những trận địt nhau phê pha như những thước phim sex vậy.

Ăn các thực phẩm giàu probiotics sau khi quan hệ

Các thực phẩm giàu probiotics như: sữa chua, kim chi… hay các thực phẩm lên men chứa các lợi khuẩn sẽ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, lợi khuẩn cho vùng kín để tăng sức đề kháng với các loại nấm men và vi khuẩn gây viêm nhiễm vùng kín.