Lợi Ích Của Quan Hệ Tình Dục Cho Nam Và Nữ

  1. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Hoạt động quan hệ tình dục giúp lưu thong máu đều và tuần hoàn tốt hơn cho cả nam và nữ.

loi ich cua quan he tinh duc cho nam va nu

Hoạt động tình dục được xem như là một bài tập aerobic đốt cháy trung bình 4 calo mỗi phút ở nam giới và 3 calo mỗi phút ở nữ giới (trung bình một lần quan hệ tình dục 25 phút). Đây là tiền đề để cơ thể có một sức khỏe tim mạch tốt.

  1. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Xuất tinh giúp đào thải các chất có thể gây ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, khi tinh trùng được xuất ra ngoài sẽ thúc đẩy các tế bào mới phát triển, ngăn chặn sự tích tụ các tế bào lão hóa. Khiến bạn tươi trẻ như những diễn viên sex

Những người đàn ông không bao giờ có quan hệ tình dục thì nguy cơ mắc ung tiền liệt tuyến tăng gấp đôi so với những người có quan hệ tình dục.

  1. Giảm đau toàn thân và đau bụng kinh ở nữ giới

Nhiều phụ nữ trước khi có kinh khoảng 5-7 ngày bị  đầy bụng hoặc đau bụng do lượng máu lưu thông ở vùng xương chậu tăng. Việc quan hệ tình dục sẽ giúp vận động các cơ bắp, thúc đẩy lượng máu lưu thông ở vùng khung xương chậu, làm giảm sự khó chịu ở bụng dưới. Ngoài ra khi quan hệ tình dục, cơ thể tiết ra hợp chất endorphin có khả năng giảm đau bụng kinh hiệu quả.

  1. Giảm căng thẳng và hạ huyết áp

KHi quan hệ tình dục, não bộ sẽ tiết ra chất đánh lạc cảm xúc. Ngoài tác dụng giảm đau, nó còn tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, ngăn ngừa tăng huyết áp, kể cả khi bạn thủ dâm.

Không những thế, nồng độ oestrogen tăng cao trong khi quan hệ tình dục còn giúp phụ nữ giảm nguy cơ loãng xương. Trong khi ở nam giới,

hormone sinh dục nam testosterone bùng phát cũng giúp củng cố xương chắc khỏe.

  1. Đẹp da

Quá trình kích thích còn tác động đến máu dưới da, giúp làn da sáng mịn, tươi trẻ hơn và tâm trạng tốt lên. Chính vì thế những diễn viên jav lúc nào cũng trắng đẹp. Ở nam giới, những người có ít nhất 2 lần đạt đến cực khoái trong một tuần thường sống lâu hơn những người chỉ quan hệ tình dục 2-3 tuần 1 lần.

Web Phim Sex
Copyright Webphimsex.org