Ăn Gì Cho Âm Đạo Hồng Hào, Se Khít

Vitamin C giúp vùng kín hồng hào

Vitamin C là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tốt cho làn da, mang lại sự tươi trẻ và khỏe khoắn. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt, hỗ trợ trong quá trình làm căng mịn và hồng hào da vùng kín.

Sử dụng vitamin C giúp âm đạo hồng hào

Sử dụng vitamin C giúp âm đạo hồng hào

Âm đạo sẽ hết thâm và luôn hồng hào như gái xinh trong những bộ phim sex nhật bản nếu bạn chăm chỉ bổ sung vitamin C mỗi ngày từ trái cây, thực phẩm hay nước ép. Những loại trái cây giàu vitamin C có thể kể đến như ổi, kiwi, chanh, cam

Ăn nhiều rau xanh mỗi ngày

Trong rau xanh có chứa nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau sẽ giúp âm đạo se khít hồng hào như những cô gái trẻ đẹp của những web sex jav, trong rau xanh có như: chất xơ, kali, các loại vitamin, các dưỡng chất chống oxy hóa… tất cả những dưỡng chất này đều có lợi cho âm đạo,

Việc bổ sung hàng ngày các thực phẩm tươi sạch như rau xanh hay trái cây chứa nhiều vitamin không chỉ giúp vùng kín của bạn hồng hào, khỏe mạnh hơn mà còn giúp âm đạo có mùi dễ chịu, thơm tho hơn.

Cần hạn chế ăn những gì?

Một vài điều cần lưu ý giúp âm đạo hồng hào

Một vài điều cần lưu ý giúp âm đạo hồng hào

Dù bổ sung những thực phẩm trên để làm hồng âm đạo thì nếu không hạn chế hay tránh một số lưu ý dưới đây thì âm đạo của bạn cũng khó có thể mà hồng hào trở lại được:

Bạn cần hạn chế các loại đồ uống có gas, rượu, bia và các chất kích thích… không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến âm đạo của bạn.

Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế các loại thịt đỏ làm thâm vùng kín như thịt bò, thịt chó…

Tránh sử dụng các loại đồ ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ, chất béo, cay nóng… Đồng thời tránh các loại đồ ăn đóng hộp, bởi trong những loại thực phẩm này chứa nhiều chất bảo quản. Những chất bảo quản này ảnh hưởng tới sức khỏe, hơn nữa nó còn có nguy cơ khiến âm đạo thâm đen trở lại.

Một số lưu ý để vùng kín luôn hồng hào

Chị em cần nhớ vệ sinh âm đạo sạch sẽ, thường xuyên, kể cả sau khi quan hệ tình dục xong. Chị em nên lựa chọn những giải pháp làm hồng vùng kín từ tự nhiên, phù hợp với cơ địa, an toàn cho sức khỏe của mình.

Tránh mặc đồ quá chật chội, không thoải mái, đặc biệt là đồ lót, nó rất dễ khiến âm đạo bị thâm đen trở lại.